西藏自助游攻略 [打印本页]
作者:
小皮 时间: 2006-5-9 08:11 标题: 西藏自助游攻略
一、首先想对你们说，初次入藏，一定不要坐飞机。这就象爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。
二、初次进藏，比较理想的还是由西宁坐火车至格尔木，再由格尔木经青藏线坐汽车到拉萨。这是因为滇藏线、新藏线、川藏线都有太多不确定因素，有些地方甚至不通客车，只能搭货车前进。
三、在格尔木不要去买如下物品：1)氧气枕头或氧罐。2)红景天口服液、胶囊或葡萄糖口服液。这是因为我所看到的每一位买氧气枕的人都没有因为缺氧而吸用，他们进藏后往往带着累赘，扔掉又不舍得(60 align=70元/个)，仅有的几位吸用者，也是为了减少一点氧气，可以舒服地垫在头下做枕头。至于红景天，临时吃一点是没什么作用的，而高原反应，适应几天都会过去。
四、在格尔木可以买一些开胃的水果和面包作干粮，还必须备好矿泉水。初次进藏，高原反应肯定会有，一路上会吃不下东西，即使吃下去也很容易呕吐，这时候水果真是好东西。
五、必须随身备好如下药品：感冒药、止泻药、消炎药、创可贴。你必须记住：感冒并不可怕，并不如传说中的感冒很可能死亡，但要及时吃药控制。(我们一行人中，几人都曾感冒发烧，但因为吃药及时，都平安无事。
六、在格尔木乘车，最好乘国营的卧铺车，在火车站对面有。每天下午四点发车，上铺170元，下铺180元。私人车130 align=140元，但较危险。卧铺车上的毯子很脏，你开始一定不会去盖，但到了傍晚天凉了，也就由不得你了。
七、停车时一定要去上一趟厕所，不管有没有排泻欲，因为下一个停车点可能是四、五个小时以后。停车点大都根本没有厕所，就地解决对于男士不是难事，可是真到了急处，女士也不能例外，这是我亲眼所见。
八、沿途不必洗脸刷牙了。水很紧缺，可能会有老板娘招呼你一下，如果实在想洗漱一下，她会提醒你付费3元。
九、到拉萨一般是半夜12点 align=3点之间，可以先在汽车站招待所住一夜。不要去相信什么刚进藏不能洗澡否则太耗氧之类的废话，那是乘飞机进藏的人说的。经过四天四夜的火车和汽车旅行，不洗澡就该臭了。有洗澡的三人间每人30元。
十、第二天可搬去八朗学旅舍，或吉日旅馆，或雪域饭店，那里有志同道合的朋友，方便找同行者。八朗学：双人间70元，三人间每人30元，四人间每人25元，统铺每人10元，洗衣免费，24小时热水。
十一、拉萨必须游玩处：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、罗布林卡、八角街。大昭寺傍晚到八点开放大殿，可感受不同凡响的宗教气氛。去西藏单玩拉萨太没意思，每一个有钱坐飞机的人都可来去自如。依我所见，玩好拉萨后可去日喀则，然后去定日看珠峰和羊卓雍湖，再去那木错湖看一下，或者去江孜看宗山遗址、白居寺和帕拉庄园。而日喀则的扎什伦布寺是无论如何也要去的。
十二、拉萨可坐班车到日喀则。在日喀则可找专做租车中介的介绍所，这样比找旅行社和旅馆便宜。(旅行社和旅馆起码多赚你三分之一。)一般可在拉萨贴纸条找同方向朋友。在日喀则租越野车每公里3.2 align=3.5元。(直接找司机，没有中介费。
十三、关于藏饰：所谓藏银就是白铜，戴了手会发黑，还会有铜臭味，藏胞自己是不戴的，千万别买。(可以买一些纯银的，但价格不菲。)藏刀一般卖给游客的都很粗糙。藏族人爱戴红珊瑚和绿松石，不过是真的就很昂贵。倒是可以买一些天珠戴，不同的纹理有不同的寓意，但也有假货，有木头做的和塑料的，但份量轻，质感也不同。好的天珠有天然的蚀纹。
十四、如果去看珠峰，必须做好吃苦的准备。陷车是家常便饭，提醒司机和帮忙探路、垫石头、推车是你必须的责任。这时，团结就是力量，有一分力就出一分力吧，不过得当心，别把鞋子陷在泥里。
十五、酥油茶一大半人都喝不惯，可以少尝一点，如果行，那对你补充体力大有帮助，如果不行，就改喝奶茶吧，香香甜甜的，真不错。早饭可以吃稀饭加包子或面条，午饭和晚饭就凑和吃点川菜吧，量挺多，味道欠佳。酒可以喝，但少喝为妙。
十六、这里早晚温差大，早上要多穿，热了就脱，山上风一吹又凉了，那就再穿上，别怕麻烦，否则很容易感冒。帐篷和防潮垫用的机会很少，可以不必带了。你如果想睡自己的被子，就带睡袋吧。
十七、这样的一圈下来，从出发到结束也差不多要十二 align=十五天，体力消耗得差不多了，回去就坐飞机吧。拉萨飞成都的飞机最多，每天两班，1200元/人。拉萨到贡嘎机场120元出租车费可找同行者分担。
想去西藏的朋友，你如果这样走过西藏，你就会有你自己心中的西藏，那里有蓝天，有白云，有你自己的艰辛和收获。也许，你一生难忘；也许，你还想再去。那么，下次让我们一起去转神山和圣湖吧。岗仁波齐山和玛旁雍措湖在那里静卧了千年。山高水远，路途艰险，让我们彼此说一句：扎西德勒，一路平安！
出自：
http://www.xingjiahua.com/wsh/dv ... p;star=1&page=1
图片附件:
[纳木错]
圣湖纳木错.jpg (2006-5-9 09:44, 159.72 K) / 该附件被下载次数 141
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作者:
虚无飘渺 时间: 2006-6-17 02:58 标题: 拉萨市气温表
西藏高原复杂多样的地形地貌，形成了独特的高原气候。
除呈现西北严寒干燥，东南温暖湿润的总趋 向外，还有多种多样的区域气候和明显的垂直气候带。“
十 里不同天”、“一天有四季”等谚语，即反映 了这些特点。 与中国大部分地区相比，西藏的空稀
薄 ，日照充足，气温较低，降水较少。西藏高原这里每立方米空气中只含氧气约150─170克，相当于
平原地区的62%至65.4% 。西藏是中国太阳辐射能最多的地方， 比同纬度的平原地区多一倍或三分之
一日照时数也是全国的高值中心，拉萨市的年 平均日照时数达3021小时。气温偏低，年温差 小，但
昼夜温差大。拉萨、日喀则的年平均气温和最热月气温比相近纬度的 重庆、武汉、上海低10─15摄氏
度。拉萨、昌都、日 喀则等地的年温差为18─20摄氏度阿里地区海拔5000米以上的地8月 白天气温为
10摄氏度以上，而夜间气温降至摄氏零度以下。 西藏自治区各地降水的季节分配不均，干季和雨的分
界非明显，而且夜雨。年降水量自东南低地的5000毫米，逐渐向西北递 减到50毫米。每年10月至翌年
4月，降水量仅占全年10％至20％；从5月至9月，雨量非常集中，一般占全年降水量的90％左右
[ 本帖最后由 虚无飘渺 于 2006-6-17 02:59 编辑 ]
作者:
虚无飘渺 时间: 2006-6-17 02:59 标题: 2006年拉萨至各地航班时刻
作者:
太极草 时间: 2006-6-18 12:14 标题: 感谢小皮
作者:
太极草 时间: 2006-6-18 12:15 标题: 感谢小皮
你的帖子 很好 真的很好 !!!!1
作者:
丁香结 时间: 2006-6-18 16:04
小皮做好事了！
作者:
小皮 时间: 2006-6-18 20:10
虚无飘渺 补充的也很好啊
作者:
彩虹 时间: 2006-6-18 21:31
小皮小皮，天下无敌
作者:
小皮 时间: 2006-7-3 20:09
拉萨
第一天：游拉萨博物馆、罗布林卡、哲蚌寺。博物馆涉及拉萨历史，有免费录音导游，博物馆对面的罗布林卡是班禅夏宫。坐3路公汽去哲蚌寺。
第二天：色拉寺、八廓街、大昭寺、市区。青年路口坐5路公汽到色拉寺。
第三天：布达拉宫、药王山摩崖石刻。红宫是历代达赖灵塔，白宫是办公场所。9：00以后开门，有导游大概需时3―4小时。药王山可以拍布宫夕阳景。
第四天：甘丹寺。早上6：00在大昭寺广场有一趟去甘丹寺的班车，往返30元／人。6：40开车，9：30到。甘丹寺是黄教三大寺院之一，围绕寺院有很多关于宗喀巴的神迹。
第五天：楚布寺。早上7：30到大昭寺广场乘班车，8：00发车，12：00到，25元／人。14：30往回开，18：30回到大昭寺。
日喀则
大昭寺广场有去日喀则的班车，早上7：30开，需5小时。包车去一般是3―5天，大多数车是丰田，包车费用500―700元／天，司机食宿不管。去日喀则可以绕远经过桑耶渡口，去桑耶寺，渡船要先讲价，一般来回15元。过雅鲁藏布江后，坐小巴去寺里，半小时山路，晚上到山南县城。
第二天早上去雍布拉康，回程去昌珠寺看珍珠唐卡。然后折道去江孜，途经羊卓雍湖、神女峰，赶到江孜县城过夜。经过康巴拉山、卡若拉山、斯密拉山、江孜水库，到江孜县城。游白居寺，看十万佛塔。对面山上是宗山堡抗英遗址。
从江孜到日喀则需3―4小时。从日喀则有去樟木的长途车，有边防证可以去珠峰，或从那里去尼泊尔。
纳木错
可以坐到那曲的长途车，中途在当雄下车。不过最好包车，一般两天一夜，1000―1500元。早上6点出发，9：00到羊八井地热温泉。当雄盛产冬虫夏草，路边有时有卖藏红花的。17：00到扎西半岛。山脚下有简易屋子和帐篷可以住宿，建议自带食物和水。岛上有很多山洞，是属于苦修的密宗。次日早上看日出，8：00左右回程，大概16：00回到拉萨。
作者:
果果 时间: 2006-7-19 20:13
好贴呀，学习一下
作者:
whoho 时间: 2007-3-28 21:35
hehe ,学习学习了
作者:
smartolivia 时间: 2007-4-9 18:00 标题: 顶一下
时间有限，只能飞进去了
作者:
庭酪 时间: 2007-4-21 14:09
谢谢，真的很全面
作者:
zhuyzh0930 时间: 2007-5-7 02:11
可以参考一下嘛!
作者:
radio 时间: 2007-5-20 21:36
谢谢! 收藏了!
作者:
alisaqin 时间: 2007-5-21 21:31
为什么无法显示啊～
作者:
jeansroy 时间: 2007-9-23 23:16 标题: 相见恨晚
因为买不到票,10.1要来了....
所以先从北京到西安,再转西安到拉萨,可行吗?
由于首次去藏,时间也紧,来回9天...这听起来怎么样?!!
能尽快答复吗?!!!!!
15910763166
不胜感激!!!!!
作者:
北极星 时间: 2007-9-24 13:17
可以~~顶起~~!!小皮顶起
作者:
或者或者 时间: 2007-9-29 13:15
好贴，顶
作者:
joy7827 时间: 2007-10-2 13:42
有些信息该更改一下了.
作者:
22159965 时间: 2007-10-4 22:54
呵呵,我是新手,不过关11月要进藏了
谢谢啊
这些信息很重要啊 ...
作者:
hellozdf 时间: 2007-10-8 14:02
恩，学习学习
作者:
frank-hxj 时间: 2007-10-18 23:00
刚注册的。
感谢了，受益良多，准备月底进藏，还有很多需要指教呵，不胜感激！
作者:
玉佛 时间: 2007-10-23 12:40 标题: 加精
确实是好贴。。。
作者:
rukidd 时间: 2007-10-24 14:28
感谢分享，我打算明年去西藏走走了
作者:
rem 时间: 2007-11-7 15:47
太好了，收获了。。
作者:
小眼瞪大眼 时间: 2007-11-25 14:17 标题: RE: 西藏自助游攻略
８错，继续做笔记．
作者:
阳光尾巴 时间: 2007-11-26 13:43
na 从哈尔滨到拉萨大概的多少币子啊?要这么玩一圈有大概要多少呢?麻烦了.我好准备准备.^^
作者:
chocolily 时间: 2007-11-29 16:20
多想快点去西藏啊！
作者:
忧郁乡 时间: 2007-12-4 14:39
比牛奶还营养的甘露！
作者:
静木藤子 时间: 2007-12-14 20:27
谢谢啊
作者:
suede406 时间: 2007-12-17 11:14
好帖子，新人学习了啊！
作者:
娜娜 时间: 2007-12-18 18:53
天那，怎么能这么熟悉？去过好多次了吧？我也想去，但是毫无头绪啊~~`
作者:
kfdd8705 时间: 2007-12-21 09:09
受益良多呀
作者:
去海边吧！ 时间: 2007-12-24 13:49
很全面哦！辛苦了，谢谢！
作者:
pagechen 时间: 2008-1-8 23:21
谢谢谢谢
作者:
bt_yxq 时间: 2008-1-9 18:41
谢谢，我准备去，啥也没有准备，但必须去，看了后有点头绪了。准备坐火车去，飞机回。
作者:
深灰色 时间: 2008-1-10 13:43
好想去,可是又找出思路.因为我的地理太差了.实在是搞不懂那里到那里
作者:
风清扬 时间: 2008-1-10 22:05
不错不错，但最好再细些比如布宫门票、包车档次及价钱（以适合不同需求的人）等，这对象我这样的新手来说太重要了。
作者:
aski 时间: 2008-6-9 04:38
谢谢分享!
作者:
云飞扬 时间: 2008-6-9 20:32 标题: 支持
谢谢，很好。从北京出发怎么走呀
作者:
快乐流浪猪 时间: 2008-6-10 10:38
收藏了，谢谢分享
作者:
小安第一 时间: 2008-6-10 22:19
看贴必回`顶一下
作者:
左邻右舍 时间: 2008-7-7 15:30
好贴，新手正好需要，不知道现在行情怎么样，希望版主能出个适合学生的旅游线路
作者:
心有独钟 时间: 2008-9-4 13:22
我要好好做准备嘻嘻
作者:
liaoweihua 时间: 2008-9-7 13:30
太强了，学习中……
顶起来
作者:
chicohe 时间: 2008-9-30 20:27
哈哈哈！经典啊！真是恨时间不够多啊！哈哈！谢谢了！
作者:
axxxx147 时间: 2008-10-27 17:26
顶起。好贴
作者:
freesource 时间: 2008-10-27 21:48
学习了。学习了。
作者:
銮铃 时间: 2008-11-1 16:59
非常感谢！