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西藏、尼泊尔、青海湖十八日自助游全攻略(大量图)   (本帖图片)

西藏、尼泊尔、青海湖十八日自助游全攻略(大量图)
作者:李析沄,转载请注明原作者及去西藏链接。
http://bbs.quxizang.com/topic/120438.html

(1)前言
在十八天的漫长旅程即将结束之际,在拉萨经西宁西返回北京的返程火车上一边欣赏窗外的蓝天白云、皑皑雪山、青青草原、宁静湖泊以及不时出没的藏羚羊,一边回顾总结过去十几天神奇的西藏之旅,不禁思绪万千、心潮澎湃!在旅途中我们曾与纠结执拗的小恋人在玛吉阿米浪漫相聚、也曾与派出所的神奇老道在樟木一路同行过境、还有尼泊尔的中国女婿陪伴我们畅游异国加德满都的周边风景、我们曾与中海油的资深老驴老李一起驾车清晨上珠峰看日出、也曾搭藏族小伙土旦的便车远眺羊湖返回拉萨、更神奇的是我们曾有缘结识著名的拉孜白居寺多才多艺的僧人大江僧畅谈宗教艺术和藏药、并曾在大江僧的陪伴下去当地藏医诊所就诊、即使在返回北京的火车上我们还有缘与在西藏经商的80后兰州小潮女比邻而坐分享青春的感受,一切都仿佛还在昨天。为表达对一路上关心照顾帮助过我们友人的感激之情,同时也为表达对前辈驴友们游记和攻略的感谢之意,特作此文!并与未来有意去西藏自助旅游的志同道合的朋友们分享。

[ 本帖最后由 李析沄 于 2012-1-25 16:38 编辑 ]
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  • admin 魅力+30 不错的帖子,加分鼓励! 2011-12-23 09:50

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六月初老公决定出去旅游一趟,因为在换工作之前正好有一段空闲时间,商量后决定去西藏,因为我们年初刚出国旅游过一次,南方现在正是雨季天气不太好,海南太热又去过多次,新疆老公以前也去过了,算来算去现在比较合适的地方也只有西藏我们还都没有去过,况且大家向往已久。临出发之前上网查阅了众多前辈驴友们写的有关游记和攻略,特别是一对导游夫妻所写的西藏十七日攻略,受益匪浅。

[ 本帖最后由 李析沄 于 2012-1-25 16:41 编辑 ]

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我们2011年6月23日从北京出发去西藏,本想坐火车去西藏然后飞机回北京,这样可以逐渐适应高原反应,因为我们有国航积分里程,可以兑换免费机票。以前我们经常用国航的积分兑换免费机票,比如海南、广州,都很值的。但与国航联系后,国航只有从北京飞拉萨的免费积分兑换机票,回程则没有,可能现在是西藏旅游旺季吧!所以我们临时改变行程,提前两个星期定好了北京飞拉萨的国航CA4112号航班。虽然机票是免费的,但燃油费和机场建设费是另付的,每人190元。国航北京飞拉萨的免费积分是20000分一张机票,我的免费机票是年初从北京飞埃及和南非的全部里程换来的。因为有国航积分卡,所以星空联盟成员都可以积成国航积分,在此对一些经常外出的朋友建议办一张国航积分卡,因为不光是国内可以积分,国际航班只要是星空联盟成员都可以积分(半年内回国补登也可以)。我去埃及和南非的团费是15000元,这样我积下来两万元积分正好换一张北京去拉萨的机票,我看了下机票全价是两千多元。既出去玩了又赚到了一张免费机票,真的很值(注我是在2011年1月18日从埃及回国的,回来没几天埃及就动乱了,好险啊,差点就回不来了)。

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(2)在拉萨的前两天 – 布达拉宫和大昭寺
早上九点的航班从北京飞往拉萨,这里还要提醒一下去拉萨的朋友,北京飞往拉萨的登机牌是不能自助换取的,一定要到柜台办里,而且去拉萨的航班要单独特别安检,所以建议大家稍早一点去机场。北京飞往拉萨的航班大都经停成都一小时然后再到拉萨,一般要到下午四点多钟才能到拉萨。在飞机上供应早餐和午餐,临下机前我们还在飞机上喝到了酥油茶,第一次品尝味道还不错,跟奶茶差不太多。在飞机上我还拍到了冰川(见图),不知道是不是传说中的冰川,非常壮观。


到拉萨后,机票有大巴,每人25元,非常方便,但是要一个多小时才能到拉萨的布达拉宫广场东边。总体算下比打车强多了,而且还要注意一下,拉萨的出租车很多都不打表,都喜欢讲一个价钱就走,我们有一次差点被司机宰,一定要提前讲好价钱要么就打表。到达拉萨后我们立即住下,因为怕高原反应,一般都是到后第二天开始反应的。我们住在拉萨武警宾馆,就在布达拉宫东南边,走到布达拉宫也就十分钟,位置不错,价格也还便宜,我们是通过携程提前在网上订的,一间标间128元,可以免费打长途电话和无线上网,但房间真是一般,只能说还能凑合着住,要求高的朋友就另找吧!




[ 本帖最后由 李析沄 于 2011-7-14 19:11 编辑 ]

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晚上我们吃过饭,就按照攻略直奔青年旅社,在旅社看到很多单独出游的背包客,也有很多要求拼车同游或者“求被捡”的信息,我们计划两天后去林芝和纳木错,但当时没有找到合适的同伴,我们就给旅社的组织者留了我们的要求和联系电话。顺便说一句,我们也去看了青年旅社的房间,坦率地说如果两个人同行并不便宜,标间也得130-150元,当然如果一个人单独出行不讲究的话,每个床位40元左右还是可以接受的。从青年旅社出来后我们也顺道看了看当地的旅行社,看看有没有去林芝和纳木错的团,后来发现大街上多的很,价格都差不多。我们原定是要找两个同伴拼车去的,但因为时间紧找了两天也没有找到合适的同伴,最后我们决定还是跟团游。林芝两日游,才260元/人,结果发现团里还有更便宜的,才240元/人,亏20元/人。其实如果凑到人数包车去最好,那样沿途的风光就可以随时停,跟团就不一样,好的景点只停不到一个小时,觉得全程都在坐车,玩的很不爽!不过,因为我们此次西藏游的重点是拉萨、纳木错、珠峰和尼泊尔,去林芝主要是为了适应高原反应,顺便领略一下西藏江南的风光(个人认为去西藏主要看雪山,领略西藏独特的文化,感受江南风光则不是重点,因为有很多机会去真正的江南,当然见仁见智)。因为我们想在纳木错看日落日出,所以我们报的也是两日游,也是260元/人,但不包含住宿。

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2011年6月24日早上,我们不到八点就到了达布达拉宫西面白塔处领第二天进布达拉宫的门票,结果发现发票时间是八点半,害得我们白等了半个多小时。在等时间的时候,我派老公排队,我就跟着那些转经的藏民开始转经,转一圈下来要二十多分钟,基本上就是绕着布达拉宫转一圈。



转完经正好可以买票,需要注意的是一定要拿身份证,预售票上都是打着身份证号码的,票价是100元/人,但钱是不需要先付的,要到参观的时候再付钱。对那些没有时间提前订票的朋友,可以在预售票门口找旅行社买当天参观布达拉宫的门票,但价格肯定就会高一些。我们是当天早上第一批去订的票,订的就是第二天早上八点二十的门票,而且还需要提前半个小时到才可以。我们觉得时间有点早了,想订晚一些的门票,但订票人员说不可以,排到哪里就是哪里,我们很郁闷。订完票我们就回宾馆吃早餐,对了,武警宾馆是包含早餐费的,但时间是八点到九点供应。吃完早餐,我们休息下就按照原计划十点去尼泊尔大使馆办签证(注:办理时间好象是十点到十一点半),因为在北京我们没时间办,所认就带着护照过来办(注:如果有以前的护照也一定要带着,因为西藏特殊原因,所以也是朋友告之才省去很多麻烦,否则就需要传真过来才能办)。打车过去十元,但回来后发现有公交车直接到尼泊尔大使馆,但具体是哪路车我忘记了。办理护照一般是办好第二个工作日就可以取,但我们那天是周五,所以只能下周一下午四点才能取到签证,其实有点耽误时间!还要特别注明一下,取尼泊尔签证时间是周一到周五下午四点到四点二十,而且哪天取都可以,可以看自己时间而定。办签证需要填写的资料都是英文,而且那里没有人指导,对那些不懂英文的朋友就比较麻烦,但可以早点到,看别人写好后照着写就可以了。签证费是175元/人,据说尼泊尔大使馆的签证比较好签,基本来者不拒。办好签证出来时,门口就有人发名片,推荐去樟木的旅游车,可以要张名片,因为去樟木的车不是每天都有,要提前算好行程时间再订票。买去樟木的车票需要去拉萨西郊客运站(据说在尼泊尔对面直接买票上车也可以,但为保险起见我们是直接去车站买的),离尼泊尔大使馆不远,走着也就十分钟。拉萨到樟木口岸发车是每周二、四、六早上8点,樟木口岸到拉萨发车是每周一、四、六早晨6点,票价是296元/人,坐的是大巴车。但坐车时,需要到火车站西侧的柳梧汽车站去坐,也就是说买票和坐车的地方不在一起,需要注意。

[ 本帖最后由 李析沄 于 2011-7-14 19:13 编辑 ]

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办好签证后,老公有高原反应就先回宾馆休息了,我自己走到尼泊尔大使馆不远处的西藏博物馆参观。进去后都需要安检,当我问到是否可以请讲解,工作人员告诉我因为西藏和平解放60年大庆的原因,博物馆文物部分全部关闭,要到7月26日左右才能开放。真是太遗憾了,我来西藏博物馆就是想看看西藏的一些文物,现在看不了了。目前只在展览部分可以参观,既然来了就看看吧,真的是没什么可看的,总共五分钟全部看完。最后我看到有个小剧场,但是没有人,我问了一下工作人员可以看否,工作人员说要二十个人才开放。唉,都来了,总要看看西藏的风光片吧,我在门口组织一下人员,有两拨自己来参观的人,我问了一下,大家都希望看,最后只有十几个人但工作人员还是为我们播放了。还是集体的力量大啊!回来后吃完午饭,老公的高原反应非常大,头疼的厉害,据说就象孙悟空被念紧箍咒一样,我们立即去药店买药,高原安、高原宁都可以,大概三十元左右。但是效果比较慢,要到晚上或者第二天才能见效。听当地人说,一般高原反应比较大的,要过两三天才能好。在这里对那些高原反应比较大的人给一些建议,刚到拉萨,一般人都没什么反应,但一定不要剧烈运动,多休息,晚上和第二天肯定都会有些反应。如果反应特别强烈的,当地人告诉我买葡萄糖喝,一天三次,每次两瓶,一盒五瓶才五块钱,还有就是藿香正气喝,这两种都是对应高原反应比较快的方法。我老公在拉孜时就反应特别强烈,还去医院吸了氧,后来就是听当地朋友喝了葡萄糖,效果很好!而且一般在内地身体很好的男士,刚到拉萨时高原反应都特别强烈,因为男同志的肺活量比较大,而西藏的氧气含量很少,所以女同志到西藏反应相对还小一些。另外,平时有锻炼习惯的人去西藏之前最好停止剧烈运动。

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由于高原反应的原因,我们当天下午一直都在酒店休息,直到三点半感觉好一些了才决定去旁边的大昭寺转一转。因为我们住的地方就在步行街附近,走过去十分钟就到了,很方便。最近一段时间在拉萨的街上到处可见全副武装的武警在巡逻,据说是因为大庆的原因,所以拉萨现在是非常的安全。在大昭寺前面就是八廓街,全是卖小商品的摊位,基本上是绕着大昭寺一圈,什么东西都有,想要买纪念品的朋友可以在这里狠狠的砍价。



大昭寺门口有很多信徒在磕等身长头,非常虔诚,令人感动!


门票是85元/人,自我感觉还是很值的。因为在大昭寺里有一尊文成公主从长安带进藏的赤金释迦牟尼十二岁等身像,而且是目前世界上唯一一尊完整的释加牟尼等身像,很值得一看。其实我不是很懂,都是进去后听的讲解。我们两人进去单请导游讲解觉得很不划算,所以我们都是跟着别人讲解听了几耳朵。在大殿内我看到了只猫,很漂亮的猫,保安说这猫就住在寺里,就跟着僧人们,好喜欢那只大猫。


我们到寺顶上的时候看到寺内有僧人在辩经,刚开始不知道他们在干什么,跟打架一样,又打又吵又拍手,后来才知道他们是在辩经,也是修行的一部分,我们俩看了好久才走。在大昭寺顶上照布达拉宫也不错,景色很好。对了,寺顶上是可以拍照的,但是在寺内是不允许拍照的,如果被发现拍照少则需要把照片删掉,最严重的就是没收相机。在此奉劝那些有侥幸心里的人们,其实根本没必要。




逛完大昭寺,晚上我们就到酒店旁边的川菜馆吃晚饭。在拉萨,感觉吃饭很方便,而且很多厨师都是从四川来的,做饭很好吃,但自我感觉都很贵,一个炒土豆丝都要十五元,可能在内地也就十元,一般我们两人吃饭控制在四十到五十元,一荤一素,搭配着吃。米饭这里是两元一碗管饱,对于那些男同志比较值,放开吃吧!

[ 本帖最后由 李析沄 于 2011-7-14 19:16 编辑 ]

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6月25日早上八点我们冒雨来到布达拉宫参观,因为定的是这个时间参观,也改不了只能早起来参观了。布达拉宫要爬上去好久,累啊!进去参观,那个酥油味很重,熏的我脑袋痛,闻不习惯!进去参观大家都是跟着走,有的地方非常窄,只能并行两人通过,所以布达拉宫里限制人员进去是很正确的。我们参观了一个多小时就出来了,应该说布达拉宫对外公开开放参观的部分并不是很大,但无论如何来西藏旅游参观布达拉宫是必修课,很多文章都对此有过详细描述,这里不再赘言!我印象最深的是殿内最大的五世达赖的金身像是用3721公斤黄金做成的,还有很多价值连成的珠宝,的确很震撼,仅此一项就很值了。已经来了第二天了,但是高原反应还是很重,只能回去休息,今天以休息为主。

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6月25日早上八点我们冒雨来到布达拉宫参观,因为定的是这个时间参观,也改不了只能早起来参观了。布达拉宫要爬上去好久,累啊!进去参观,那个酥油味很重,熏的我脑袋痛,闻不习惯!进去参观大家都是跟着走,有的地方非常窄,只能并行两人通过,所以布达拉宫里限制人员进去是很正确的。我们参观了一个多小时就出来了,应该说布达拉宫对外公开开放参观的部分并不是很大,但无论如何来西藏旅游参观布达拉宫是必修课,很多文章都对此有过详细描述,这里不再赘言!我印象最深的是殿内最大的WuShiDaLai的金身像是用3721公斤黄金做成的,还有很多价值连成的珠宝,的确很震撼,仅此一项就很值了。已经来了第二天了,但是高原反应还是很重,只能回去休息,今天以休息为主。

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