做火车去拉萨

我们带得比这个还多,虽然都没有用到,但是有备无患嘛.
强烈推荐买红景天药材泡水喝.很便宜.我和LG提前10天左右喝,剩下的带在路上泡水.我们前两年有过高反案例的,这次居然一点问题都没有,即使是上了珠峰大本营,在绒布寺住一夜,也没什么问题.
还有散利痛,同行的MM在珠峰头疼,我们给了她散利痛,吃完很快就没事了,而且晚上比我们睡得都好呢.

上面的会员已经回答的很详细了，根据我们的经验　带一些感冒药和消炎药．防高原反映的药红景天和高原安都不错　拉萨买药很方便　什么药都可以买到．

高原安好

红景天没有高原安好
带上百服宁和散利痛
然后带上肠胃的即可

高原安确实不错,但是我没有用,我女朋友就用了几颗 现在还在抽屉放着,估计坏了...呵呵

高原安或者红景天其实都可以，这些都是因人而异，胶囊的由于有外壳包裹因而吸收的更好一些，还有就是要提前吃，最好1周左右，临时吃管不了太大的作用

头疼，头重脚轻，喘气，鼻子干都是高原反应的症状，适应2天左右基本就消除了，但是活动量太大之后还是会出现部分轻微反应。这方面可以带些镇痛的药，但是如果不是太重最好坚持一下，适应后就会缓解。

其他的各种药品都要或多或少带一些，已被不时之需，或者旅途中给予其他人一些帮助也是很好的！

唇膏我就没带，但是嘴唇也就是干裂没有出血，我就是多喝水了。