请教2个问题

请教各位前辈2个问题：
1是去西藏（火车进、搭班车）到底穿什么鞋好？——登山鞋/（一般）运动鞋该选择哪个？9月要否带雨衣备用？衣服是否就带秋装？
2是进尼泊尔的樟木口岸据说奥运期间关闭，那么9月中旬以后是否能开放了？
诚求解答。