想去西藏，有点问题一直困扰我，帮帮我把。。。

我一直梦想着去西藏，计划今年的10月份做火车进藏，但是我的老婆好像有高原反应

去年5月份去甘南自驾旅游的时候，走的兰州－拉不塄寺－朗木寺－川主寺－黄龙－成都的线路

之前几天一直挺好，结果到达川主寺的当晚，产生了严重的高原反应（头疼，呕吐，发烧），一直持续到了低海拔地区才好了起来

所以我对进西藏很矛盾，一方面我非常想去，一方面又怕老婆再次产生高原反应，到了不行再回去，就太伤心了。。。


拉不塄寺海拔：3000

郎木寺海拔：3400

川主寺海拔：3000

黄龙海拔：3500


帮我想想办法把

怎么没人回答啊

你老婆有高原反应别人怎么帮你啊

吃高原安就可以了 我们去的时候红景天吃了不管用到的第2天早上睡醒起反映头疼吃了高原安立马活蹦乱跳的呢

你自己的老婆，你让别人帮你，你，你，你，你不是吃错了什么吧？

甘南是个挺奇怪的地方，海拔不算高，植被也挺多，可是好多人在那里都有反应，包括在西藏没反应的人。
你有没有感觉在甘南晚上很冷，比在西藏高海拔的地方都冷。我想这可能就是就是高原反应严重的原因吧。
一个办法，不带你老婆去。

建议可以做火车来 带高原反应的药 提前服用 到拉萨不会有什么大的反映!

在去以前可以吃点高原安，或者是抗缺氧的药，可以随身带几罐氧气，还有到了拉萨不要剧烈运动最好是休息好，不要吃油腻，辛辣的东西，最好清淡的。多喝水和多吃水果，如果遇到反应了，可以喝含有糖份的饮料可以缓解

3000多米就高原反应,确实难以理解,那就要避免吹冷风,少运动.

林芝2700，林芝地区最低海拔900。

建议不要自驾进藏。第一增加高原地区环境污染，第二自驾确实不太安全，路途颠簸，对身体要求较高。

选择火车进藏比较好，或者飞到林芝，在林芝呆几天再包车到其他地方。