项 目 数 量 要 求
以下装备为必备：
登山包 1个 65 升 左右，可以购买 Karrimor 等徒步和登山功能的背包，结构紧凑，背负系统优越
防雨罩 1个 能够适合自己的背包，即可防雨，又可在交通工具运输中保护背包
睡袋 1个 充绒量1000克以上的羽绒睡袋，如有表面防水功能更佳
防潮垫 1个 普通发泡防潮垫即可
羽绒衣 1件 充绒量200克以上，购买OZARK等专业羽绒衣会使质量和体积都更小
冲锋衣 1件 防水、透气，可以试试极度体验新款WIRE系列冲锋衣，性价比比较高
冲锋裤 1条 防水、透气，可以试试极度体验新款WIRE系列冲锋衣，性价比比较高
抓绒衣 1件 可以试试极度体验新款WIRE系列抓绒衣
抓绒裤 1条 ――
保暖内衣 1套 一定不能使用普通全棉内衣！推荐使用具有排汗快干功能的内衣，价钱也不贵
保暖帽 1顶 抓绒帽，能够连耳朵一起保护起来的
遮阳帽 1顶 普通棒球帽即可
徒步鞋 1双 鞋很重要！推荐防水透气的全皮登山徒步鞋，在活动前进行充分的磨合
袜子 3-4双 保暖、排汗，推荐使用户外专用排汗袜或者羊毛袜，多带无妨
围脖 1个 推荐使用BUFF多功能围巾，也很酷
抓绒手套 2双 普通抓绒手套，舒适即可，这东西比较容易丢失和损坏，不用买太贵的
防水手套 1双 可以戴在抓绒手套外，在冰雪攀登中很有用
头灯 1个 一定要准备好备用电池
墨镜 1-2副 防止雪盲，也是扮酷的工具，最好配有眼镜带
保温水壶 1个 0.7升以上，用于营地和行军中饮水
军刀 1把 普通小刀，瑞士军刀更佳
防晒霜 1瓶 SPF值30以上，用于防止晒伤
唇膏 1管 有防晒功能，用于防止嘴唇晒伤
雪套 1双 雪地行进中使用，用于防止雪进入鞋内，也有保温作用
个人药品 1包 感冒、退烧类药物，跌打损伤类药物、肠胃药、消毒外伤类药物等，请把药物的说明书保留在最内的包装上
个人餐具 1套 饭盒1个、叉子，还可以准备一个不锈钢小杯子，否则抢不到饭吃：）
卫生用品 1套 毛巾、牙刷牙膏等，注意环保，越简单越好
塑料袋 少许 垃圾袋、水密袋，用来防水、装垃圾等
证件 1份 身份证等，建议复印2份，平时可以使用复印件
以下装备建议准备：
登山杖 1支 可选装备，用于行军
指北针、救生哨 1套 可以在紧急情况下发挥作用，不过就是要随身携带
摄影器材 1套 推荐数码相机，当然要多准备些储存和电池，尽量简单实用，减轻重量
笔记本 1个 可以记记日记什么的，越简单越好
个人食品 少许 巧克力、泡腾片这些当地不容易买到的东西
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