健康驴行注意事项

驴行天下,是每个驴友的梦想,出行过程中如何能玩得轻松愉快,能否顺利到达目的地,除了有相应的装备和物质准备外,一个健康的身体,也是非常必要的.身体状况是否适合出行,是否能保证出行的安全,是大家都必须引起重视的问题.在出行前对自己的身体状况有个必要的了解.做一个身体自检是非常必要的.只有这样才能保证我们可以按计划顺利完成任务.

首先我们在出行前要保证身体健康大家可以注意以下几个方面.

一.适合驴行的健康条件

1.身体健康,没有重大的慢性疾病,

2.没患任何急性炎症或慢性炎症急性发作,不发烧.

3.心.脑.肺.胃等器官以及肠道及血液系统机能良好,没有明显症状.

4.神经系统,精神机能正常.

5.骨,关节等正常,没有骨质疏松等问题

6.视力正常.

7.没有传染病.



二.不适合驴行的情况.

1.近期有中风,高血压,脑缺血等症状发生.

2.有心绞痛,心律不齐等心脏疾病发生.

3.有血液病和传染并.


出自：
http://forum.taobao.com/forum-53/show_thread----8629682-0-.htm

谢谢老大