西藏路线求助

10月份 我即将踏上我4年来的梦想  
    打算在西藏半年时间 用一半的时间来做扶贫工作
    希望乔哥给我个路线
    我是广东的 路线要求是 广州到某地 然后自虐上拉萨
        用一个月时间游玩    剩余的时间在西藏做扶贫工作
    现在我已经存够1万多元  在路线能省就省  除去一般消费
    其他做扶贫工作