9月去西藏行程请教

打算9月去西藏，想请教各位行程安排问题：
目标：拉萨、山南、拉姆拉措、纳木错、林芝，或者加个珠峰
大概有15天左右时间，该如何安排。
一个人，本着经济实惠的原则，请教线路。
尤其是拉姆拉措，该如何进入。
还望各位指教，多谢。